Чистка печени: очищение печени при гепатите и не только

Печень нуждается в заботе не только при заболевании гепатитом, но и вообще у любого человека. Забота эта должна проявляться в трёх основных направлениях – защите, соблюдении диеты и очищении.

Защита – это, конечно же, избегание однозначно вредных для неё веществ как то алкоголь – мощнейший вредитель, или же некоторые лекарственные препараты типа банального цитрамона. Всегда внимательно читайте инструкцию к тому, что принимаете и ищите менее вредные аналоги.

Про диету и очищение печени хорошую статью опубликовали на E-news.

Автор рассмотрел полезные для печени продукты, указал вредные. Дал несколько дельных рецептов и советов по приготовлению еды.

Отдельный интерес представляют рецепты по очищению печени. Очистка печени травами, применение мумиё и алоэ при заболеваниях печени. Цирроз печени ими не вылечить, но можно здорово помочь печени и желчевыводящим протокам.

Из нового лично для меня – физические упражнения, помогающие устранить застойные явления в печени. Цитирую: «Для очищения печени полезны устраняющие застойные явления в ней и вызывающие своеобразный вибромассаж различного рода гимнастические комплексы, в том числе и упражнения йоги. Из лечебной гимнастики — «велосипед», «ножницы», приседания, подскоки. При выполнении этого упражнения необходимо оторвать от пола пятки ног на 1 см (до 30 раз) и резко с ударом опустить на пол, через 10-15 секунд упражнение повторить еще 30 раз. Выполняется не менее 2 раз в день.»

В общем, рекомендую статью к прочтению.

Интересная статья? Расскажи друзьям!

Похожие темы:

Один ответ на “Чистка печени: очищение печени при гепатите и не только”

  1. Настя:

    Мне сказала очень известный врач, реаниматолог- без гепатита и в возрасте, что она чистит печень раз в неделю голоданием 1 сутки.

Оставьте свой комментарий